- 600 gramas: Abobrinha
- 100 gramas: tomate secco
- 10 unidades: Ovo de codorna;
- 3 colheres de sopa: azeite
- 1 colher de chá: Mistura de temperos.(usei oregano,manjericão e alecrim )
- modo de fazer
- Higienize a abobrinha e corte-a em fatias de 1 cm. Cozinhe a abobrinha no vapor
- Higienize os ovos de codorna, cozinhe-os. Tire as cascas, e reserve.
- Misture o azeite com os temperos secos, tempere a abobrinha com a mistura, leve à geladeira e deixe em repouso por 20 minutos.
- Em uma saladeira distribua as abobrinhas, os tomates secos e os ovos de codorna.
Devido a correria do dia a dia, quanto mais rápida e fácil for a forma de se preparar uma refeição, melhor. A comida "caseira" fica apenas para os fins de semana, ou em alguns casos na casa da vovó, não é mesmo? Cozinhar pode ser uma forma de descontrair, relaxar e se divertir. Não abandone a cozinha, faça do ato de cozinhar uma terapia nos momentos possíveis e ganhe mais saúde e o amor de seus familiares.
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
salada de abobrinha tomate seco e ovos de codorna
salada de abobrinha tomate secco e ovos de codorna (Guloso e Saudavel)
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