- 2 abobrinhas cortadas em cubos
- 1 cebola picada
- 1 tomate picado
- 1 cenoura pequena ralada
- Milho verde (a gosto)
- Ervilhas (a gosto)
- Azeitonas picadas (a gosto)
- Mussarela picada (a gosto)
- 2 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta - do - reino
- Sal a gosto
- Orégano
MODO DE PREPARO
- Em uma panela coloque um pouco de óleo e dê uma leve fritada na cebola
- Acrescente a abobrinha em cubos, o tomate picado e a cenoura ralada
- Tempere a gosto com sal e pimenta - do - reino e deixe refogar por alguns minutos
- Depois de refogado, desligue o fogo e acrescente o milho, a ervilha e as azeitonas picadas misturando bem
- Coloque em um pirex e reserve
- Bata os 2 ovos e coloque por cima da abobrinha já no pirex (eu usei 4 ovos)
- Salpique a mussarela picada e o orégano
- Coloque no forno até que os ovos batidos estejam cozidos e dourados
Devido a correria do dia a dia, quanto mais rápida e fácil for a forma de se preparar uma refeição, melhor. A comida "caseira" fica apenas para os fins de semana, ou em alguns casos na casa da vovó, não é mesmo? Cozinhar pode ser uma forma de descontrair, relaxar e se divertir. Não abandone a cozinha, faça do ato de cozinhar uma terapia nos momentos possíveis e ganhe mais saúde e o amor de seus familiares.
quarta-feira, 18 de junho de 2014
Abobrinha de forno
Abobrinha de forno (Tudo Gostoso )
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Hum Salivei......
ResponderExcluirDeus abençoe o trabalho das suas mãos, minha querida.
Abraços
Que delicia Rosinha! Adoro todos os ingredientes! Bjs
ResponderExcluirMel
Deve de ser uma delicia. Adorei esta com.optimo aspecto.
ResponderExcluirBeijinhos
Adoro courgette e esta sugestão agradou-me
ResponderExcluirbjs
Bom dia Rosinha,
ResponderExcluirÓtima combinação de ingredientes, ficou muito apetitosa, amei.
Beijo,
Vânia
Oi amiga!
ResponderExcluirObrigada por colaborar com essa receita deliciosa, para que eu goste mais de abobrinha kkkk
Agora, depois de ver tantas receitas delicinhas como essa, já sou "quaaaaaaaase" uma fã.
Bjsssssss
Que bela combinação de ingredientes !! Ficou uma receita deliciosa!
ResponderExcluirBjn
Márcia
Rosinha,
ResponderExcluiradorei a combinação dos ingredientes, pratinho nota 10!
Bjs, sucessos sempre ♥
Bastante apetitosa. Uma receita incrível e pelo aspecto saborosíssima
ResponderExcluirBeijos e um lindo final de semana
AMIGA QUERIDA MAS QUE MARAVILHOSO AMEI
ResponderExcluirQue delicia essa abobrinha no forno, está com um ótimo aspecto!
ResponderExcluirAbraços,
www.montealegrerefrigeracao.com
Impecável Rosinha, uma maravilha, super douradinha, bjs e um bom fds, Ana ♥...
ResponderExcluirSou uma adoradora de abobrinha Rosinha, tudo que é feito com abobrinha eu como e peço bis…hehe. Seu prato ficou super nutritivo e gostoso!!
ResponderExcluirBeijinhos
Até quem não gosta de abobrinha acaba
ResponderExcluirsaboreando esse prato pq é uma delicia
eu adoro sei como é bom
Bjuss de bom final de semana
Rita!!!
Que delicia de receita, hummm gosto de todos os ingredientes, nunca fiz e vou testar.
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