terça-feira, 13 de dezembro de 2016

coxinha de brócolis e azeitonas



 coxinha de brócolis e azeitonas
rendimento 14 coxinhas
2 batatas cozidas e depois passar no espremedor de batatas (pode ser a batata inglesa ou batata doce) usei a inglesa
12 azeitonas picadas
3 dentes alhos picados e amassados
1 xícara de chá de aveia flocos finos
1 ovo
200 gramas de brócolis cozidos e picados
sal e ervas finas
salsinha picadinha

azeite para besuntar as mãos

coloque numa tigela as batatas já passadas no espremedor,acrescente a aveia o ovo as azeitonas picadas o alho,e o brócolis, sal ,ervas finas e a salsinha misturar tudo muito bem.

depois da massa já bem uniforme  besuntar a mão com azeite pegar porções e moldar feito coxinha colocar num pirex untado que possa ir ao forno,levar ao forno por 20 a 30 minutos depois e só servir acompanhada de um pouco de molho vermelho caseiro.

(Cozinha FIT&FAT)


3 comentários:

  1. Gostei da ideia.
    Vou experimentar.

    Beijinhos,
    Clarinha
    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2016/12/omoleta-de-espinafres-com-queijo.html

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  2. Hello, querida Rosinha!
    Sugestão mais que aprovada, vou ter que fazer essas maravilhas!

    Beijinhos no seu ♥

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  3. Oi Rosinha, bn!
    Super interessante essa coxinha, e assada fica melhor ainda!
    Bjssss amiga

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