5 ovos bater bem
1/2 xícara de chá de leite (substitui por leite sem lactose)
150 gramas de presunto picadinho (substitui por 1 lata de atum)
150 gramas de muçarella ralada (substitui por queijo sem lactose)
1/2 xícara de chá de salsa picadinha
1 colher de sopa de farinha de trigo (substitui por farinha de arroz)
1 colher de chá de fermento em pó
sal
depois dos ovos batidos misturar todos os ingredientes,colocar numa vasilha e levar ao forno já pré aquecido a 180 graus por 30 minutos.
Oi Rosinha, bt!
ResponderExcluirEu sou fanzoca de omelete e a sua parece tão deliciosa que eu nem vou esperar a listradinha, vou pessoalmente pegar uma fatia kk
Bjsss amiga e uma semana maravilhosa p/vcs é o que desejo
Amiga, se eu vou conseguir não sei, mas vou na fé kkkkk
ResponderExcluirHello, querida Rosinha!
ResponderExcluirMais uma receita prática, saudável e gostosa!
Beijos, abençoada semana ♥
Olá,
ResponderExcluirque delicia, gostei e vou fazer.
Bjos tenha uma ótima semana.