segunda-feira, 8 de abril de 2013

Salada de batata doce e atum

 Salada de batata doce e atum

1 kilo de batata doce descascar e cozinhar em banho maria.
1 lata de atum em água
2 tomates maduros mas bem firme cortado em quadradinhos.
10 unidades de azeitonas verdes picadas.
1 copo de iogurte natural,ou 1 caixa de creme de leite
3 colheres de sopa de catchup
azeite,tempero para salada e legumes,alface para decorar.

mistura ao iogurte ou creme de leite o catchup
coloque a batata doce numa travessa,junte o atum,os tomates,as azeitonas.tempero com azeite e o tempero para salada e legumes,misture bem e coloque o iogurte e misture na hora de servir coloque o alface picadinho para decorar.



                                                                  imagem retirada da internet

21 comentários:

  1. Bom dia minha querida Rosinha

    Que maravilha de salada de batata, eu antigamente nao gostava de batata doce... aos poucos tenho andado a introduzi-la na minha cozinha e ja cou comendo e sabendo apreciar!!!

    beijocas

    Margarida

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  2. Bom Dia..
    Que Deus nos abençoe e nos ajude a enxergar a
    beleza que existe nas outras pessoa.
    Que Deus te abençõe.
    Enquanto eu louvo,
    eu desejo que a benção de Deus se
    derrame em tua vida.
    E que Deus continue a abençoar
    da nossa amizade tão linda.
    E a vida seja simplesmente pura, paz.
    Passei para desejar um lindo dia,
    cheio de bençãos...
    Beijos e carinhos meus,Evanir..

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  3. Oi Rosinha!
    Amei a sugestão!
    Gosto do sabor da batata doce...com atum deve ficar uma delícia!
    Beijinhos e ótimo dia!

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  4. Que dica maravilhosa, eu adoro batata doce, e só faço ela cozida.
    Tenha uma ótima semana.

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    1. oi Anajá faço a batata doce de varias maneiras,com purê ela fica ótima e essa salada fica maravilhosa bjs Rosinha

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  5. Rosinha,
    adoro batata doce, essa salada ficou show, amei!

    Beijos

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  6. Excelente sugestão, vou fazer para o jantar... Obrigada!!!
    Beijos Márcia (Rio de Janeiro)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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  7. Rosinha, 2 ingredientes que eu gosto demais:
    Batata doce e atum
    A saladinha deve ficar deliciosa, adorei.

    Bjsssssssss amiga

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  8. Que delícia de salada eu adoro batata -doce
    beijos

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  9. Olá Rosinha: nunca tinha feito salada de atum com batata doce,mas como adoro batata doce, de certeza que ia gostar desta delícia.
    Bjn
    Márcia

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  10. Oi Rosinha, que novidade mais deliciosa, nunca fiz essa combinação de batata doce com atum, por certo deve ficar mt saborosa!
    Beijos minha amiga, fique com Deus! :))
    viveraprendendo.com

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  11. Que maravilha, esta não posso deixar de passa adoro batata doce.

    Beijinhos
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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